kręcąc loka blog espresso kawa z ciastkiem

Zasłużone ciastko

Sięgasz po ciastko lub inną zdrową przekąskę w czasie pracy albo nauki?

Zajęty wysiłkiem intelektualnym umysł po pierwsze spala więcej kalorii, a po drugie bardzo lubi słodycze.

W mojej ulubionej książce „Pułapki Myślenia” Daniel Kahneman wyjaśnił, że gdy umysł jest zajęty analizą lub uczeniem się, to jest pod wpływem naszego ludzkiego, pierwotnego systemu zachowań. A tak się składa, że system ten jest fanem deserów.

Wynika z tego, że wysiłek umysłowy nie jest wymówką, lecz naukowo wyjasnioną przyczyną sięgania po słodycze. W dodatku odruch ten tylko potwierdza, że jesteś osobą inteligentną, zdolną i wkładasz dużo wysiłku w stojące przed Tobą wyzwania.

Dodaj komentarz